Als erkend kinderyogadocent en oprichter van Happy Soul Practice help ik zowel kinderen tussen de 4-12 jaar als hun opvoeders met het vinden van een gezonde balans tussen inspanning en ontspanning. Dit doe ik door middel van yoga, mindfulness & meditatie en onderlinge kindermassage. Daarnaast ben ik in staat, door mijn werkervaring als pedagoog, begeleiding te bieden bij specifieke hulpvragen.

Voor meer informatie of aanmelden rechtstreeks bij Malou via: Mail: malouvdbunte@hotmail.com
Telefoon: 06-1077341
Facebook: happy soul kinderyoga

KINDERYOGA

Even voorstellen; Malou van de Bunte.
Tegenwoordig profiteren veel volwassenen van de rust en ontspanning die yoga en mindfulness brengt. Mijn doel is zoveel mogelijk kinderen te laten ervaren hoe hen dit kan helpen. In onze huidige maatschappij ervaren kinderen steeds vaker moeilijkheden bij het verwerken van prikkels, concentratie en ontspanning. Dit maakt dat er zowel fysieke als emotionele klachten kunnen optreden als vermoeidheid, onzekerheid en rusteloosheid.



Kinderen zijn in staat mee te gaan in de flow van yoga zonder te hoeven begrijpen wat het doel is van de oefening. De focus van de oefeningen ligt op plezier en de beleving. Er wordt geoefend vanuit een veilige en niet competitieve sfeer, waarbij ieder kind een eigen proces volgt. Dit helpt kinderen makkelijker te ontspannen. Onderzoek wijst uit dat dit een positieve bijdrage levert aan het oefenen met nieuwe vaardigheden. De oefeningen zijn toepasbaar in hun dagelijkse praktijk en vormen een basis waar ze altijd op terug kunnen vallen. De lessen helpen kinderen om grenzen aan te geven, beter voor zichzelf te zorgen en daarmee ook voor de ander en de wereld om hen heen.
100% fit in 30 minuten
Femmefit maakt sporten leuk!