Mooie billen
krijg je niet
door erop te
blijven
zitten

kom in beweging bij Femmefit!


Een complete training voor vrouwen in slechts 30 minuten.
Kort en krachtig, dat is het FemmeCircuit. Het circuit is geschikt voor iedereen, ook bij rugklachten, reuma of andere beperkingen. Tijdens de training worden alle oefeningen afgestemd op wat wel mogelijk is. In 30 minuten activeer je de verbranding en verbeter je jouw figuur. Geen uren in de sportschool of wachtrijen bij je favoriete toestel. Direct fitter en energieker. Door regelmaat komt het resultaat vanzelf. Onze gemotiveerde coaches staan voor je klaar en helpen je graag je persoonlijke doelen om te zetten in effectieve trainingen aangepast op jouw niveau.

30 minutenb30 minuten fitness
Klaar in weinig tijd en toch resultaat! Het enige dat je hiervoor moet doen is regelmatig komen, ons advies is 2x per week. Vaker mag ook hoor, dat vinden wij gezellig!

30 minutenbAfslanken
Door gezonde voeding en voldoende beweging een gezond gewicht met ons FemmefitSlank programma.

30 minutenbSpeciaal voor vrouwen
Femmefit is het alternatief voor de reguliere sportschool en Personal Training. Geschikt voor vrouwen van alle leeftijden, voor ieder niveau.


Maak kennis met ons unieke programma

Schrijf je in voor een gratis proefles
Proefles

Wat vinden anderen van sporten bij Femmefit

Joja

Joja

September 2005, open dag van Femmefit in Vaassen. Na de uitleg en demonstratie was ik zo enthouiast dat ik me ingeschreven heb. Wat me vooral aansprak was de blokken van een half uur, de mogelijkheid te kunnen sporten op tijden die mij passen en de afwisseling

De circuitlessen zijn zeer gevarieerd, naast het rondje op de toestellen wordt er gebruik gemaakt van diverse attributen zodat alle spiergroepen een beurt krijgen. Afwisselend ligt het accent op conditie en kracht.
Susan

Susan

Ik vind sporten weer geweldig! En dit heb ik voor een groot deel te danken aan Femmefit. Ik vind het fijn dat de begeleiding persoonlijk is en dat je op veel verschillende manieren kunt sporten.
Daarnaast is het natuurlijk ook gezellig om met andere vrouwen te sporten. Tegelijkertijd werpt het sporten zijn vruchten af. Ik ben al tien kilo kwijt door Femmefit Slank-programma. Dat is zeer motiverend.
Rita

Rita

Al mijn hele leven heb ik gesport en eerlijk gezegd vond ik 1 x per week wel genoeg en best een opgave. Maar sinds ik bij Femmefit sport ga ik met plezier 3 x per week en baal ik wanneer ik een keer niet kan. Wat ik zo fijn vind aan sporten bij Femmefit is, dat we met vrouwen onder elkaar zijn. Oud en jong iedereen is gelijk. Je sport op jouw manier en elke les is weer anders waardoor het leuk blijft. En wat ook zo ontzettend fijn is, is het kopje koffie of thee na afloop, met zijn allen rond de koffietafel nemen we even tijd om te delen waar je mee bezig bent en om te luisteren naar elkaar. Soms een lach en soms een traan alles mag er zijn.
Cisca

Cisca

Afvallen en fit worden. Zo'n 2 jaar geleden ben ik Femmefit terecht gekomen vanwege de Better Belly training. Ik moest afvallen en mijn conditie verbeteren van de cardioloog. Tijdens het fietsen kon ik alle groeplessen volgen en werd daar zo enthousiast van dat ik inmiddels zumba, piloxing, body&mind en hardlopen aan mijn trainingschema heb toegevoegd. Door de juiste begeleiding van Femmefit heb ik mijn doelen weten te bereiken. Ik ben 20 KG afgevallen en voel me fitter en energieker dan ooit!! En omdat vrouwen toch specifieke spiergroepen willen trainen, heb ik ook nog eens sneller een strakker lijf gekregen



Foto voor en de foto boven is na
100% fit in 30 minuten
Femmefit maakt sporten leuk!